Édesanyja a Kulturális Kapcsolatok Intézeténél dolgozott, édesapja Benedek Tibor konferanszié, kabaraszínész. Szülei válását követően édesanyjához került, édesapja másodikos korában lett öngyilkos. A Radnóti Miklós Gimnázium orosz tagozatára járt. 1965-ben Valcz Péterrel és Dévényi Tiborral megnyerték a Ki mit tud? paródia kategóriáját. Már az érettségi előtt…
Édesanyja a Kulturális Kapcsolatok Intézeténél dolgozott, édesapja Benedek Tibor konferanszié, kabaraszínész. Szülei válását követően édesanyjához került, édesapja másodikos korában lett öngyilkos. A Radnóti Miklós Gimnázium orosz tagozatára járt. 1965-ben Valcz Péterrel és Dévényi Tiborral megnyerték a Ki mit tud? paródia kategóriáját. Már az érettségi előtt felvették a Színház- és Filmművészeti Főiskolára, ahol 1969-ben végzett színművészként Szinetár Miklós osztályában[4], majd a Nemzeti Színházhoz szerződött Both Béla hívására, ahol 1969 és 1983 között játszott. 1983-tól a Katona József Színházban dolgozott, egészen 2003-ig. 1991–92-ben, valamint 1993–1996 között a Magyar Színészkamara ügyvivője volt. 1992–2007 között a Színház- és Filmművészeti Egyetem oktatója volt.[5] 2003-tól újra a Nemzeti Színház tagja lett, ahonnan 2009-ben elbocsátották, hat kollégájával együtt.[6] 2009 után szabadúszó, 2017-től az Orlai Produkciós Iroda társulatának tagja volt.
Játékát kulturáltság, fegyelem, rendkívüli stílusérzék, fanyar humor, ironikus okosság jellemezte. Szerepeinek elmélyült, aprólékos kidolgozottsága sajátosan harmonizált személyiségével, külső megjelenésével. A legendás Budapesti Orfeum című zenés darab szellemi atyja volt.
Felesége Hodgyai Éva, két gyerekük született; Benedek Tibor (1972) háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó és Benedek Albert (1980) író, fordító. Még meg kellett élnie fia, Benedek Tibor halálát; három és fél évvel élte túl.
Díjai, elismerései: Farkas–Ratkó-díj (1978) Rajz János-díj (1978) Színikritikusok Díja – Különdíj (1980) Jászai Mari-díj (1981) Érdemes művész (1989) A Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztje (1998) Kiváló művész (2012) Kossuth-díj (2016) Örökös tag a Halhatatlanok Társulatában (2020) A Nemzet Színésze (2023)
A folyón túl Itália
Belvárosi Színház
Nunzio
A folyón túl Itália
Szegedi Nemzeti Színház
Nunzio
A folyón túl Itália
Szabad Tér Színház Nonprofit Kft.
Nunzio
A folyón túl Itália
Bartók Kamaraszínház és Művészetek Háza
Nunzio
A folyón túl Itália
Pécsi Nemzeti Színház
Nunzio
A folyón túl Itália
Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház
Nunzio
A folyón túl Itália
Móricz Zsigmond Színház
Nunzio
A folyón túl Itália
Miskolci Nemzeti Színház Nonprofit Kft.
Nunzio
A folyón túl Itália
Művészetek Háza Gödöllő Nonprofit Közhasznú Kft.
Nunzio
A folyón túl Itália
Kossuth Művelődési Központ - Cegléd
Other
A folyón túl Itália
Vörösmarty Színház
Nunzio
A FOLYÓN TÚL ITÁLIA - Orlai Produkció
ÖSSZPRÓBA ALAPÍTVÁNY
Nunzio
A Mester és Margarita
Nemzeti Színház zRt.
Pilátus
A nagy négyes
Belvárosi Színház
WILFRED BOND
A nagy négyes
Szegedi Nemzeti Színház
Wilfred Bond
A nagy négyes
Veszprémi Petőfi Színház
WILFRED BOND
A nagy négyes
Pro Kultúra Sopron Nonprofit Kft.
WILFRED BOND
A NAGY NÉGYES
Pécsi Országos Színházi Találkozó
Wilfred Bond
A nagy négyes
Békéscsabai Jókai Színház
Wilfred Bond
A nagy négyes
Pécsi Horvát Színház Nonprofit Kft.
Wilfred Bond
A nagy négyes
Vörösmarty Színház
Wilfred Bond
A nagy négyes
Kisfaludy Színház
Actor/Actress
A nagy négyes
Weöres Sándor Színház
Wilfred Bond
A NAGY NÉGYES
Óbudai Kultúrális Központ
Wilfred Bond
A NAGY NÉGYES
Vörösmarty Színház
Wilfred Bond
A nagy négyes - Orlay produkció
Klebelsberg Kultúrkúria
Actor/Actress
A NAPSUGÁR FIÚK
MADÁCH SZÍNHÁZ
Al Lewis
A Napsugár fiúk
Játékszín Nonprofit Közhasznú Kft.
Al Lewis
A NAPSUGÁR FIÚK - Játékszín
ÖSSZPRÓBA ALAPÍTVÁNY
Al Lewis
Agatha Christie És már senki sem /Tíz kicsi néger/
Nr1Media
John Gordon Mackenzie
Agatha Christie: ÉS MÁR SENKI SEM - prózai színpadi előadás
Művészetek Háza Gödöllő Nonprofit Közhasznú Kft.
John Gordon Mackenzie
Aldo Nicolaj: Hárman a padon
Gyulai Várszínház
Actor/Actress
Aldo Nicolaj: Hárman a padon
Klebelsberg Kultúrkúria
Actor/Actress
Aldo Nicolaj: Hárman a Padon
Munkácsy Mihály Művelődési Ház
Actor/Actress
Aldo Nicolaj: HÁRMAN A PADON - Orlai produkció
Általános
Luigi LA PAGLIA
Aldo Nikolaj: Hárman a Padon
Kisfaludy Színház
Luigi LA PAGLIA
Aranytó
Belvárosi Színház
Actor/Actress
Aranytó
Szentendrei Kulturális Központ Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Aranytó
Veszprémi Petőfi Színház
Actor/Actress
Aranytó
Pécsi Horvát Színház Nonprofit Kft.
Norman Thayer
Aranytó
Szegedi Nemzeti Színház
Actor/Actress
Aranytó
Veszprémi Petőfi Színház
Actor/Actress
Aranytó
Pro Kultúra Sopron Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Aranytó
Miskolci Nemzeti Színház Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Aranytó
Szabad Tér Színház Nonprofit Kft.
Norman
ARANYTÓ - Orlai Produkció
ÖSSZPRÓBA ALAPÍTVÁNY
Actor/Actress
Aranytó - szakmai bemutató
Szentendrei Kulturális Központ Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Aranytó - Szentendrei Teátrum és Orlai Produkciós Iroda
Kálmán Imre Művelődési Központ
Actor/Actress
Az Imposztor
József Attila Színház
Bogusławski
Az imposztor
József Attila Színház
Bogusławski
Belvárosi Szinház: Heisenberg
KLAUZÁL GÁBOR MŰVELŐDÉSI KÖZPONT
Actor/Actress
Bombaüzlet?!
Thália Színház
Director
Csak neked mondom! - A Katona és a WMN.hu beszélgetéssorozata
Katona József Színház
Actor/Actress
Daniel Keyes: Virágot Algernonnak
Hangjegy Színház Nonprofit Közhasznú Kft.
Nemur professzor
Daniel Keyes: Virágot Algernonnak - prózai színpadi előadás
Művészetek Háza Gödöllő Nonprofit Közhasznú Kft.
Nemur professzor
Daniel Keyes: Virágot Algernonnak - Színmű két részben, a Budapesti Játékszín előadása
Kölcsey Központ
Actor/Actress
Dilettánsok, dilettánsok - Egy este a magyar irodalom legrosszabb verseivel
Hatszín Teátrum
Actor/Actress
E. Thompson: Aranytó - prózai színpadi előadás
Művészetek Háza Gödöllő Nonprofit Közhasznú Kft.
Actor/Actress
EKMK HÁRMAN A PADON - SZÍNMŰ
Egri Kulturális és Művészeti Központ
Actor/Actress
Ernest Thompson: Aranytó
Lovarda
Actor/Actress
ERNEST THOMPSON: ARANYTÓ
Klebelsberg Kultúrkúria
Norman
És már senki sem (Tíz kicsi néger)
Szekszárdi Közművelődési Nonprofit Kft
John Gordon Mackenzie
ÉS MÁR SENKI SEM, avagy A TÍZ KICSI NÉGER
ÖSSZPRÓBA ALAPÍTVÁNY
John Gordon Macarthur
És már senki sem, korábbi címe Tíz kicsi néger - Játékszín
Kálmán Imre Művelődési Központ
John Gordon Mackenzie
ÉS MÁR SENKI SEM... korábbi címe: Tíz kicsi néger
Játékszín Nonprofit Közhasznú Kft.
John Gordon Mackenzie
Esterházy Péter: Harminchárom változat Haydn-koponyára
Bárka Színház Nonprofit Kft.
Haydn
Felnőtt Színház - Aldo Nicolaj - Hárman a Padon
Csili Művelődési Központ
Actor/Actress
Hárman a padon
Váci Dunakanyar Színház Nonprofit Kft.
Luigi LA PAGLIA
HÁRMAN A PADON
Belvárosi Színház
Luigi LA PAGLIA
Hárman a padon
KMO Művelődési Központ és Könyvtár
Luigi LA PAGLIA
Hárman a padon
Weöres Sándor Színház
Luigi Lapaglia
Hárman a padon
Szentendrei Kulturális Központ Nonprofit Kft.
Luigi La Paglia
Hárman a padon
Óbudai Kulturális Központ Nonprofit Kft.
Luigi La Paglia
HÁRMAN A PADON - Orlai Produkció
Kultkikötő Közhasznú Nonprofit Kft.
Other
Harwood: A nagy négyes
Klebelsberg Kultúrkúria
Actor/Actress
HEISENBERG
Belvárosi Színház
Actor/Actress
Heisenberg
Szentendrei Kulturális Központ Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Heisenberg
Móricz Zsigmond Színház
Actor/Actress
Heisenberg - ELMARAD (Jegyek visszaváltása: július 24-ig!)
Kossuth Művelődési Központ - Cegléd
Other
HEISENBERG - Orlai Produkció
Kultkikötő Közhasznú Nonprofit Kft.
Actor/Actress
Heisenberg - Orlai Produkció vendégjátéka -
Veszprémi Petőfi Színház
Actor/Actress
Heisenberg - Prózai színpadi előadás
Művészetek Háza Gödöllő Nonprofit Közhasznú Kft.
Alex
HEISENBERG. Szereplők: Benedek Miklós, Ullmann Mónika.
Egri Kulturális és Művészeti Központ
Actor/Actress
Hermelin
Nemzeti Színház zRt.
Róna-Ilos
Humoristák szövetsége
Miskolci Nemzeti Színház Nonprofit Kft.
Director
Humoristák szövetsége
Miskolci Nemzeti Színház Nonprofit Kft.
Director
Játék a kastélyban
Vígszínház
Turai
Játék a kastélyban
Vígszínház Nonprofit Kft.
Turai
JÁTÉK A KASTÉLYBAN - anekdota két részben - a Vígszínház előadása
Kölcsey Központ
Turai
Joe Dipietro : A FOLYÓN TÚL ITÁLIA
Kisfaludy Színház
Actor/Actress
Joe Dipietro: A folyón túl Itália
Klebelsberg Kultúrkúria
Nunzio
JOE DIPIETRO: A FOLYÓN TÚL ITÁLIA
Klebelsberg Kultúrkúria
Nunzio
JOE DIPIETRO: A FOLYÓN TÚL ITÁLIA - vigjáték -
Kölcsey Központ
Actor/Actress
Jókedvet adj, Uram! - Gálvölgyi János és művészbarátai estje